ロリスの『やった～！』日記

こんにちは、ロリスです。

昨日は、Zoomで勉強会に参加しました。
コロナウイルスの影響で、人の集まるところには行けない今日この頃。

もともとインドア派で、放っておけば１人でいることがまったく苦にならない私。
もちろん、人は１人では生きていけない！そんなことはわかっています。

なので、意識的に繋がることも、私には大事かな（笑）



こんな時にも、こうしたツールがあるって、便利な時代ですね～。私は携帯電話から参加しました。

この日はマンダラエンディングノートの中の
大切な人へのメッセージというお題でした。

普段考えないことを、考える、書く、伝える。
考えるだけでなく、書く、伝えるが入ると、自分の中でも深まる。

短い時間にまとまらない、わかっているようで言葉にならない。言葉にするのがはずかしい！そんな気持ちもあるのかも。

書いたものを自分で改めてみて、
私ってこうなんだ！と、気づくことも多い。

誰かの言葉をきいて、新たに考えが広がったり、その人に対する理解が深まったり。なにより、感謝の言葉というのは、聞いていて気持ちのいいものだな～と実感した。感謝することって、免疫力あげる効果も実証されているようだしね。

安心安全な参加者の雰囲気というのも、とっても大事！みなさん、ありがとうございました☆

今大変な世の中だけど、感謝の心は忘れずにいたいと思う。



黒吉さんの散歩、近くの公園へ。
桜もまだまだキレイでした～☆

ではまた～('ω')ノ


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