自分の強みを生かせたらもっと楽しくなるよね～ポジティブ心理学の学び『強み編』

2017-12-16 (Sat)

こんにちは。１２月も半分すぎましたね！

今日は、ポジティブ心理学の学びへ行ってきました。
２回目『自分の強み編』

自分の強みって何だと思いますか？
え～！？自分じゃよくわかんない～って人、多いと思います。

強みは　『VIA-IS』　というテストで知ることができますよ（強みは全部で２４）
無料診断できます。
英語で出てくるので、右上あたりの言語を日本語に変換すると日本語になります。

今日はこのテストで調べた結果をもとに、話を聞いたりワークをしたり。

ちなみに私の上位５は

１・向学心
２・審美眼
３・誠実さ
４・感謝
５・思慮深さ

最下位は　２４・勇敢さ（笑）

小学生のころ通信簿に、消極的ってずっと書かれてましたからね～。

私たちが子供のころは、いいところを指摘されるより、ダメなところを指摘される方が圧倒的に多かったように思います。それに、みんな一緒がいいってされてましたしね。

もっと早く、強みについて知る機会があればよかったのにな。
学校とか職場とか、もっと取り入れたらいいと思う！

途中、似たような強みを持つ人と、グループになって話す時間がありました。
私のところは『向学心』で、３人いました（少ないグループでした）

共通していたのは、
学ぶことが好き
本を読むのが好き
わからないことはすぐ調べる
知らないことを知り、よりよくなる事が楽しい

あるある～ネタが多くて、笑えましたよ。
自分で学ぶことが好きなんて、意識したことまったくなかったですけどね～。

もっと自分のいいところに注目したら、世の中はもっと楽しくなるでしょうね。
グループで強みのピースがうまくハマれば、いい成果が出せそうですよね。

せっかく持っている徳性を、もっと生かすためにどうするか？
そこを考えていきたいですね～。