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心と身体ってやっぱり繋がってる&【パッククッキング体験会】2017年やります!

こんばんは。やっとやっと風邪が治った(*^^)v
でも油断は禁物ですね!

やはり、心と身体って繋がってるんだよな~と感じたこの2週間。
どこかが痛いとか辛いとかの状態で、前向きに物事考えるってけっこうしんどいね。

今日は、ほぼほぼ快調♪なので、やる気出てきてます(笑)

というわけで 岡部梨恵子先生から学んだ【パッククッキング】 

体験会を2017年はやります!

2017年2月11日(土)の祝日 場所を確保してきました!
6名ぐらいの人数で考えています。

これは災害時だけでなく、知っていて損はなし!と感じましたので。
気持ちの熱いうちに(笑)

防災って誰もが気になっているけど、実際に一人で動くのって大変ですよね。
私もそうです。

なので、あ~こんな方法もあるのね♪って一緒に体験してみませんか?
ご興味ある方、2月11日(土)空けておいてください~('ω')ノ

場所は静岡市清水区 JR清水駅からすぐです。


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今年も残り10日!
体調には気をつけましょうね~(*'ω'*)



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何にお金を使う?眠りに投資する【マットレス・ジェルトロン】

こんにちは。今年も残り2週間~(;´・ω・)


ありがたいことに、ボーナスが出たので(旦那のね)思い切った買い物をしました!

ベッドの マットレス

今まで使っていたのもが5年ぐらい?へたってきたせいか、旦那の身体に合わなくなったらしい。
もう毎朝毎晩

「身体痛い」
「足がつる」
「眠れない」


ついに (聞くに耐えられなくなって) 交換することに。

あれこれ検討して、パシフィックウェーブさんで出しているマットレス
ジェルトロン に決定しました。

いやいや、すっごい予算オーバーだったんだけど、毎日使うものだし
快適な眠りに投資する!気持ちで買いましたよ。

おかげさまで旦那の痛い痛いもおさまり、
眠りは快適なようで、毎日ルンルンしながらベッドに入ってますよ。
これだけお金かけて改善されなかったらおそろしいわ

この冬のボーナスはほとんどこれで消えたけど、快適に(私も)なったしね♪
旦那にはがんばって働いてもらわないと!(笑)

みなさん、何にお金を使いますか?


さてさて、先日のイベント おうちdeマルシェも終わり
今年は96ラボ仕事納めで~す!


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骨格スタイル分析の山野辺由美子さんと ダブル由美子です(笑)
この年代に多いのよね~この名前(;^ω^)



風邪をひいて今日で2週間!8割治った感じですが、いまだスッキリしない。
長い・・・これも歳のせいか?免疫力落ちてるのか?( ;∀;)

体調に気をつけてお過ごしくださいね!




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【片づけ備蓄が命を守る】岡部梨恵子先生のセミナーに参加して後回しにしないでやろう~!

こんにちは。

ある日突然、誰もが被災者になり得るのです

昨日は 防災アドバイザー 岡部梨恵子さんのセミナーに参加しました。
上の文にドキッとしますよね。

確かにそうなんだけど、いつ目先の事に追われ、または考えたくなくて、
後回しになっていませんか?
私もです

ちょうど12月14日記事のとおり、非常食が賞味期限になり、
買い替えを考えていたタイミングで参加できたのはラッキーでした♪


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持っている知識を余すことなく伝えてくださる岡部先生


東日本大震災で被災経験をした、岡部先生のお話は説得力あります!
防災グッツに関しては、使ってみての生の声が聞けて大変参考になりました。

災害用の便利グッツも山のようにありますから、何の情報をもとに選ぶか?
情報を鵜呑みにしない、自分の頭や体を使って考えることが大事だなと思いました。


ポリ袋調理の体験もしましたよ。


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いかに洗い物を出さずに衛生的に調理するか、それって大事ですよね。
やってみた感想は、とにかく楽です☆

特別な技術は必要なく、子供でもできる♪
料理が好きでない私でも、これならできる(笑)


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いろんなパッククッキング料理が出来上がりました~。

災害時、暖かい料理が食べられるって、どれほどありがたいだろう。
カセットコンロのボンベも備蓄しておこ~。

非常食も大事だけど、ある食材でこうして調理できるってことも体験できてよかった♪

静岡はいつ地震が起こってもおかしくない土地だから、これ知っておくといいね。
来年は私もパッククッキング体験会をやるぞ!
と宣言してみました


岡部先生、企画してくれた明美さん他
いっしょに学んだみなさん、ありがとうございました!


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賞味期限ぎれの非常食を食べる・おいしさも大事

こんばんは~。

風邪をひいて10日。まだ治らない~( ;∀;) しつこいよ~。
そんな訳で予定が狂い、家でちょっとのんびり過ごす時間が出来ました。

戸棚の下を見たら、非常食の期限が切れている!
消費しないとっ💦


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こちらは雑穀粥。
風邪ひきにはちょうどいいわ~(笑)

おいしかった。

賞味期限が切れて食べられるということは、ある意味では幸せなんだよね。
災害は起こっていないという意味で

保存という視点も大切だけど、食べておいしいってのも大事かな。

こちらは10パック入りだったから、しばらく続きますね。
3食のうち1回なら、毎日食べてもいけるかな。

また補充もしないとね、忘れないうちに。


今日は久しぶりに雨が降って、ちょっと湿度が上がったのがうれしい♪
風邪にはお気をつけて~('ω')ノ

ではまた。




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【おうちdeマルシェ】パーソナルカラーのプチ体験にお越しください・静岡市イベント

こんばんは。

1週間前にひいた風邪が長いびいて、今日とうとう病院に行きました。
とりあえず、インフルエンザではなかった~。

乾燥している季節だから、治りも悪いようです。
みなさんもお気をつけください~。

さて、今週末はSBSマイホームセンターで開催されるイベント
おうちdeマルシェ です。

私はパーソナルカラーのプチ診断で参加予定です(15分 500円)
自分に似合う色って何?
ちょっと体験したい方、お越しくださいね~。


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おうちdeマルシェ

 SBSマイホームセンター(静岡市駿河区桃園町)
12月17日(土) 10時から15時

モデルハウス見学も楽しいですよ♪
遊びに来てください('ω')ノ

詳しくは 『おうちdeマルシェ』 で検索 


ではでは、忙しい12月風邪には気をつけてお過ごしください('ω')ノ




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プロフィール

辻 由美子

Author:辻 由美子
静岡市清水区

ダンナと二人暮らし+チワワ
好きなもの・洋服・日本酒・生き物

★パーソナルカラーアドバイザー

パーソナルカラー分析いたします
詳しくは自己紹介欄をご覧下さい☆


2014年7月
ロングコートチワワの黒吉が
家族に加わりました☆
・黒吉 2014年5月16日生まれ
   ブラック&ホワイト・オス


     

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