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しっかり実行するための【やること・買うものリスト】

こんにちは、ロリスです。

12月も半分終わりました!
あんまり暖かいから、12月ってことも忘れてしまいそう。


やることを具体的に書こう


残りの12月、有効に使っていきたいと思います。
今年中にやること・買うものリスト作りました。

まずは やらなきゃ!(やりたくないけど)リスト。
これは主に掃除関係ですね。

ただ、家の掃除 だと、そのままになる可能性大なので、
○○を洗う・○○を整理 と細かく書きました。

ちなみに今日は カーテンを洗濯する を実行しました。

ポイントは 具体的にかく ことでしょうか。

やったことがしっかり確認できることで、達成感もあるしね♪

お掃除関係は、やりたくない~が先に立ちます。
書いたことを淡々とこなす(笑)

そのほうが、動きやすいですね。

買うものリストは、思いついたときにあちこちに書くクセがありまして・・・、
それを1枚にまとめました。

最初から一箇所にまとめて書けば、こんな事しなくていいのにね。
これも改善していきたい。

せっかく買い物にいって、あ~!あれ忘れた~!という事がないようにしたい。

では12月後半、有意義にすごしましょう~!



【今日のチワワ】



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犬が、ひざに乗ってて動けない~!
ぐずぐず病の言い訳。




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ピンクで気分を上げる・自分のメンテナンス力を上げる

こんにちは、ロリスです。

今日は朝からすごい雨と風。仕事でなくてよかった~!
お仕事の方、通勤が大変だったことでしょう。

気圧が低いと、耳がおかしい。
そのせいか、肩こりも・・・。

自分のメンテナンス

自分のメンテナンス力つけないと~!と感じています。
そんな引き出しを、増やしておきたいな。

すごいお金がかかるとか、遠くに出かけないと出来ないような事ではなく、
簡単に、自分ひとりでも出来ることがいいですね。

なので、今日はちょっと色で気分を上げようかと、
ピンク 着てます。



P1090277 (413x550)



ちょこちょこと、やれる方法を試してみて、効果があったことは覚えておきたいです。

日々のちょっとした積み重ねで、気分よく過ごせたらいいですね。




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【こうなりたい】私にさよなら?アラフィフ・ライフ

こんばんは、ロリスです。

今日は、A4ファイルいっぱいあった、料理のレシピ切抜きを捨てました。

たぶん(いや絶対)、作ることないだろうから。

以前も、たくさんのレシピを捨てました。
なのにまた、たまってました(笑)


使わないのに、なんでファイルしちゃうのかな?

たぶん私は 
料理上手な人に憧れてるんだと思います。


パパッと手際よく、ヘルシーで、盛りつけもオシャレ!
そんな料理を楽しく作れる人、いいよな~。

そうなりたいな~と思っているけど、やっぱりなれないみたい(笑)
だって、料理するの楽しいと思わなないし、得意でもない。

料理はするけど、それは義務感からだし~。
食べるのは好きだけど。

捨てるときも、いちいち見て、どうしようか?
なんて迷ったりして・・・。
いやいや、今まで作らなかったんだから、これからも作らんだろ!

なんて無駄な時間とってるんだろ、私。

理想と現実の自分は、やっぱり違うってこと。
あまりにも無理な理想は、追わないほうがいいのかもね。




【今日のチワワ】


P1090251 (550x445)


変な顔!




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【叶えるゼ2016年夢100個】ワークショップに参加しました

こんにちは、ロリスです。

【叶えるゼ2016年夢100個】

先輩のライフオーガナイザー 東條さん ・ 塩崎さん 開催のワークショップに参加してきました。


2016年 やりたいこと、叶えたいこと、100個!

いや~100個なんて書けないでしょ、と思ってましたが、
時間内になんとか100個書けました。

ごくごく簡単なことから、習慣化できたらいいな~ということまで 100個。
約2時間で書きましたよ~。


これ、自分一人でやろうと思ったら、できないでしょ(笑)

途中、他の人が何を書いたかシェアしたり、みんな必死で考えてるから
自分もがんばれました☆


頭の中で漠然と考えているより、文字に書いて見える化するほうが
ずっと実行しやすいと思います。

考えているだけだと、思いついてもすぐに流れていっちゃうしね。


脳の先生、加藤俊徳氏も言っています。

『文字にして書き出すことは、内容を客観的にとらえ、脳に強く意識させる』


そんな訳で、2016年 どれだけ達成できるか?楽しみです♪



P1090273 (400x300)



100個って、すごいたくさん!と思うけど、
実際にはこんなぐらいです。

ご一緒したみなさん、ありがとうございました!
一緒にがんばりましょうね~♪




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パーソナルカラー診断って役にたちます?今月のカラー診断日・アラフィフ

こんばんは、ロリスです。


パーソナルカラー診断って役にたつ?


自宅にて、時々ではありますが、パーソナルカラーの個人診断をしています。

パーソナルカラー、似合う色味の診断です。

これ、知って役に立ちますか?
私は、知って役にたっていると感じてます。

似合う色も重要だけど、似合わない色を知るだけでもいいですよ~。
買い物するとき、とりあえずNGな色は、顔の近くに持ってこない。

とことん似合う色を探すのもいいけど、そんな時間に余裕がある人は少ないでしょ?

色んな情報に惑わされ、ただ見ていたらエネルギーばかり消費!なんてこと、
私はよくありますよ(笑)

選択肢をせまくする ことも、ある意味大事かなって思います。



【今月のカラー診断日】

12月10日(木)・17日(木)・19日(土)

興味のあるかたは、こちらをご覧ください~☆
GOOD LIFE 365




P1080266 (550x413)


ボクがいますから、犬の苦手な方はごめんなさいね~。



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プロフィール

辻 由美子

Author:辻 由美子
静岡市在住

夫と二人暮らし+チワワ
好きなもの・動物・映画・日本酒

★パーソナルカラーアドバイザー

パーソナルカラー分析いたします
詳しくは自己紹介欄をご覧下さい☆


2014年7月
ロングコートチワワの黒吉が
家族に加わりました☆
・黒吉 2014年5月16日生まれ
   ブラック&ホワイト・オス


     

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