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偏頭痛

今日も12月とは思えない暖かな日です。
明後日ぐらいから寒くなるそうですね。

いい日なのに、頭痛です(>_<) 私の場合、月1~3日ほどあります。
たぶん偏頭痛ってやつだと思います。

まだ市販の鎮痛剤がきくからいいんですけど。
そうはいっても集中出来ないし、薬がきいてくるまで1、2時間かかります。

今年初めから、頭痛データをとっています。
頭痛がおきやすいのは、私の場合日差しが眩しい日、目が疲れている時
人混みに長時間いたとき・・・。

これらは前からわかってましたが、もうひとつ発見しました!
ほとんどが、生理中かその前後なんです。

いや~ここまでわかっても、予防策もありませんし(>_<)
なったら鎮痛剤飲むしか対処しようがないので困ります。

なにかいい予防策はないでしょうかね?
今日もやりたい事がいっぱいなのに・・・(T_T)



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コメント

No title

うわ~似ています~!
私も偏頭痛になる時は生理が終わりそうな時になります!
これはほぼ毎回の事で、、、
生理前はすごい眠くなって、
終わりかけが偏頭痛。
生理痛はないんですけどねぇ。
偏頭痛はけっこうつらいですよね。

acco-bonさん

acco-bonさんもなんですね!
昨日は鎮痛剤もいつものようにきかなくて・・・
早く寝ました。

生理と頭痛ってなんか関係あるんですかね?
私もほとんどかさなってますよ。

なにかいい対処法があったらいいですよね!

No title

こんにちは。

あら、ほぼ同じです。

市販の鎮痛剤は何年も「効かない」と思っていたのですが、
飲む量と頻度をMAXにしたら、効くときもあるようになりました。
私も昨年末あたりから「体調記録」つけてます。

「泣き」は体調も関係あるのでしょうかね。
私の場合は生理前になるとナーバスになります。
変だなーと思ってると「あ、そうか」と毎度納得って感じです。

ネコちゃんは「ご近所さん」かな?かわいいですね。

ぱんだやぎさん

こんばんは!あら!ぱんだやぎさんも!
最近は偏頭痛にいい薬が出来たらしいですよ。
ちょうど今日テレビでやってました。
病院処方らしいですけど。

けっこういるんですね頭痛のある方!
ない人に言ってもこのつらさはわからないから、
ちょっとうれしいです。
うれしいってのも変な言い方だけど・・・。
体調もメモっておくと、いろいろ発見することがありますね。

猫ちゃんは実家に時々やってくる野良です。
最近は来なくなってしまったようで残念なんですよ。

No title

私も生理前はたいてい頭痛です。
眠気とだるさも加わって。
20代の時は生理中が辛かったけど30を超えてから、
生理前の方が辛い(笑)。
ロリスさんとは逆というか、
日差しが強い時よりも、
曇りや雨が続いた方が頭痛です。
こめかみを強く押したりして一時的に解消したりしてます。

ゆかっきーさん

こんにちは!ゆかっきーさんも!
なんだか、お仲間が多くてびっくりしています。
やはり生理とは関係あるみたいですね。

天気でなる方も多いみたいですね。
気圧の関係もあるようです。

頭痛だと生活の質も低下するし、治らないもんですかね。
薬だけでなく、ツボとかもアロマとかも
試してみたいです。
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プロフィール

辻 由美子

Author:辻 由美子
静岡市清水区

ダンナと二人暮らし+チワワ
好きなもの・洋服・日本酒・生き物

★パーソナルカラーアドバイザー
★クローゼットオーガナイザー


パーソナルカラー分析いたします
詳しくは自己紹介欄をご覧下さい☆


2014年7月
ロングコートチワワの黒吉が
家族に加わりました☆
・黒吉 2014年5月16日生まれ
   ブラック&ホワイト・オス


     

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