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面倒くさい!は思い込み?乾物料理で体を整える

こんにちは。

今日は清水区の蒲原屋さんの

『やさしい乾物料理教室』 に参加しました。

乾物というと面倒くさいと思っていたけど
思い込みだったかも(;^ω^)

使う少し前に戻したり、そのまんま茹でたりできる物もあるんですね♪


今日は5品作りましたよ~。


・切り干し大根とネギのごはん
・ピンクの白玉と割れ湯葉のお吸い物
・高野豆腐ときくらげの炒め物
・人参とレンズ豆のサラダ
・緑豆と白きくらげのおしるこ




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梅干を練りこんだ白玉♪
ほんのりピンクがかわいい~。

白玉丸めるの、1番楽しかった(笑)


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人参とレンズ豆のサラダ

全部おいしかったけど、今日1番のお気に入り!
レンズ豆は、水で戻さなくても使えるんだね。
茹でますよ

バルサミコ酢の風味がいい!


DSC_0739 (550x309)


なるべく身体にいい食事をしたいと思いますが、あまりにも手間がかかるんじゃ続かない(;^ω^)
これなら私にも出来そう~♪と希望が持てましたね。

早速、白きくらげと、レンズ豆を買って帰りました~。
白きくらげは、お肌にもいいらしいです。
お肌にいいに敏感に反応

その道のプロから聞くお話も楽しい!

今年は乾物食べて、身体整えたいです(*^^)v



【静岡市清水区】パーソナルカラー分析
こちらからどうぞ('ω')ノ

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プロフィール

辻 由美子

Author:辻 由美子
静岡市清水区

ダンナと二人暮らし+チワワ
好きなもの・洋服・日本酒・生き物

★パーソナルカラーアドバイザー
★クローゼットオーガナイザー


パーソナルカラー分析いたします
詳しくは自己紹介欄をご覧下さい☆


2014年7月
ロングコートチワワの黒吉が
家族に加わりました☆
・黒吉 2014年5月16日生まれ
   ブラック&ホワイト・オス


     

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