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牛乳から豆乳にチェンジ

こんにちは、ロリスです。
台風は去ったのに、なんだかすっきりしないお天気ですね。


昔から乳製品大好きだった私ですが、牛乳を豆乳に変えてみることにしました。



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健康も気になるお年頃だし・・・。
乳がん検診ではいつもひっかかり、再検査に。

以前、本で乳製品の摂取量が多い人は、乳がんになりやすいとありました。

乳製品については色んな説があり、推奨している事もあれば、よくないとされている事もあり、
本当はどちらなのかわからない。

豆乳がいいのは間違いないだろう。
女性としても、摂取したい成分が含まれてますしね。

一通り家事が終わった後の、カフェオレが私のご褒美だったのですが、
最近はカフェオレを豆乳で作ってます。

豆乳はなるべく飲みたいと思いつつ、そのままだとおいしくないしね。
コーヒーにちょっとハチミツをいれてそこに入れれば、まあまあおいしいかな。

正直、牛乳の方がおいしいですよ・・・。

無理に飲むのは続かないから、しばらくこれで続けてみようと思います。


今日の黒吉くん


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あはははは~♪ 今日もたっのし~♪



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コメント

No title

私も豆乳を飲んでいますよ〜
毎朝コーヒーを飲んでいるのですが
なんとなく、ブラックだと飲みにくい
と思う時があり、それ以来豆乳を入れています。
牛乳でも良かったのですが、
どちらかというと豆乳のほうが
女性にはいいのかな〜と思って。
少しでも、身体に良さそうなほうを
選ぶようになってしまいますよねー!
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プロフィール

辻 由美子

Author:辻 由美子
静岡市清水区

ダンナと二人暮らし+チワワ
好きなもの・洋服・日本酒・生き物

★パーソナルカラーアドバイザー
★クローゼットオーガナイザー


パーソナルカラー分析いたします
詳しくは自己紹介欄をご覧下さい☆


2014年7月
ロングコートチワワの黒吉が
家族に加わりました☆
・黒吉 2014年5月16日生まれ
   ブラック&ホワイト・オス


     

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